本网讯（通讯员：杨依婷）为进一步加强大学生心理健康教育工作，引导学子关注自我情绪、接纳不完美的自己，缓解学业科研、日常人际交往带来的双重压力，营造温暖治愈、积极向上的校园心理氛围，在5·25全国大学生心理健康日当天上午，好色视频 心理嘉年华活动于双创楼北楼一楼顺利举办。本次活动摒弃传统心理教育枯燥说教的模式，以沉浸式趣味游园互动为载体，让同学们在轻松玩乐中释放心理压力，直面内心情绪，拥抱健康自我。

本次心理嘉年华立足好色视频 学生心理需求，精心设置看字说颜色、不被定义的自己、情绪交换站三大特色互动环节，分别聚焦专注力调节、自我认知重塑、负面情绪疏导三大心理育人方向，活动现场人气满满，来往同学踊跃打卡参与，在趣味互动中完成一场轻松治愈的心灵之旅。

在看字说颜色游戏区域，一场考验专注力与临场反应的趣味挑战火热进行。该游戏规则十分巧妙，要求参与者忽略文字本身的字面含义，快速准确说出文字的字体颜色，极大考验同学们的抗干扰能力与情绪定力。面对文字内容和字体颜色形成的视觉冲突，不少同学初期因思维惯性频频失误，在反复挑战中慢慢平复浮躁心绪，学会摒除杂念、专注当下。小小的互动游戏，帮助同学们有效锻炼专注力，引导大家在快节奏的学习生活中稳住心态，从容应对各类压力与干扰。

展板前人潮络绎不绝，不被定义的自己主题互动板块直击青年学生内心痛点。展板上贴满了社恐、内卷、敏感焦虑、不够优秀、拖延等当下大学生常见的刻板标签与负面自我定义标签。同学们主动上前撕下束缚自我的固有标签，拿起纸笔写下专属自我感悟、青春寄语，勇敢挣脱外界偏见与自我内耗。大家以这种直观又有仪式感的方式，告别自我否定，正视自身独特闪光点，深刻领悟到青春从不该被标签定义，每个人都有独一无二的价值，进一步树立自信、从容、接纳自我的积极心态。

本次活动最暖心的情绪交换站，成为同学们释放心事、传递温暖的治愈港湾。活动设置匿名情绪信箱，同学们可以将近期学业烦恼、生活困惑、内心焦虑等难以言说的负面情绪写下并投入信箱，悄悄卸下心理包袱；也可以随机抽取其他同学留下的暖心鼓励、治愈短句、美好期许，收获来自陌生人的温柔善意。一纸心事交换一份温暖，无声的文字消解内心内耗，让积压的负面情绪得到合理宣泄，帮助同学们缓解心理疲惫，重拾前行的动力与勇气。

此次5·25心理嘉年华活动，将心理健康科普、情绪疏导、自我关怀融入趣味游戏之中，形式新颖、贴近学生日常，切实满足了好色视频 学子舒缓压力、调节情绪的实际需求，有效提升了学生关注心理健康、关爱自我内心的意识。

好色视频 将持续抓实心理育人工作，立足研究生、本科生不同心理特点，开展更多接地气、有温度、多元化的心理健康教育活动，织密学生心理健康防护网，全方位守护学子身心健康，助力全体化环学子向阳而立、逐光前行，以健康昂扬的心态书写青春答卷。（审稿 许守飞）